Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Bilim, Teknoloji, Sanat ve Spor Festivali 2025 (AKÜFEST’25) etkinlikleri programı kapsamında AKÜ Girişimcilik ve Kariyer Geliştirme Uygulama ve Araştırma Merkezi (GİKAM) ve Girişimcilik ve Kariyer Topluluğu iş birliğiyle “Kariyerime Yolculuk” konferansı düzenlendi.
Lotus Akademi Kişisel Gelişim ve Koçluk Merkezi tarafından verilen konferansa; AKÜ Rektör Yardımcıları Prof. Dr. Şuayıp Özdemir ve Prof. Dr. Murat Peker, Girişimcilik ve Kariyer Geliştirme Uygulama ve Araştırma Merkezi (GİKAM) Müdür V. Dr. Öğretim Üyesi Koray Gürpınar ile birlikte akademik personel ve öğrenciler katıldı.
“Geçmişte edinilen bilgiler, şimdiki yaşamı belirler”
Lotus Akademi Kişisel Gelişim ve Koçluk Merkezi Kurucu ve Eğitimcisi Tuğba Erdoğan, “İletişimin Bilinçaltına Etkisi” konusunu anlattı. Erdoğan, kişinin hayatını zihninin yönettiğini belirterek, “Doğduğumuz andan itibaren zihnimiz düşüncelerle dolmaya başlar. Zamanla oluşan bu zihinsel birikim, kendimizi nasıl hissettiğimizi de belirler. Bu yüzden bazen kendimizi başarılı, mutlu ve değerli; bazense başarısız, mutsuz ve değersiz hissedebiliriz” dedi. Kişinin geçmişte edindiği duyguların şimdiki yaşamını belirlediğini söyleyen Erdoğan, “İster başarmış ister başarmamış olun yalnız bundan sonra kalan hayatınızda neleri başarabilirsiniz ona odaklanın. Hayatınızda odaklandığımız neyse orayı büyütüyoruz” diye konuştu.
“Kariyer, içimizdeki pusulayı takip ederek bulmamız gereken yolculuk”
Lotus Akademi Kişisel Gelişim ve Koçluk Merkezi Eğitimcisi Esma Sicimciler ise “Kariyerde Motivasyon Kaynakları” temalı sunum yaptı. Sicimciler, kariyerin kişiye özel bir yolculuk olduğunu vurgulayarak, “Kariyer, haritayı takip ederek değil, kendi içerimizde olan pusulayı takip ederek bulmamız gereken bir yolculuk. Bizim kariyerde istediğimiz nokta, nasıl bir hayat yaşadığımıza bağlıdır” dedi.
İyi bir kariyer oluşturabilmek için öğrenilmesi gereken 3 noktanın olduğunu ifade eden Sicimciler, konuyu şöyle açıkladı:
“Kendi iç sesimizi dinleyebilmek, korkularımızla beraber yürüyebilmek ve istikrarın gücünden yararlanmak; iyi bir kariyer oluşturabilmek için önemli. Kendi iç sesimizi bulabilmeniz için çevrenizdeki insanların sesini kısıp sadece kendi istediğiniz şeyi düşünmelisiniz. Bir diğer önemli nokta korkularımızı yenmek. Korkuları yendikçe yeni korkular edineceğimiz durumlar ortaya çıkacak. Korkularımızı karşımıza alırsak onlarla mücadele etmek durumunda kalacağız. Korkular, bizim potansiyelimizi ortaya çıkarmamız için çok büyük araçlar. Son nokta olan istikrarlı olabilmek için de isteğimizi sık sık teyit edeceğiz.”
“Doğru açıdan bakmak, kişiyi bir adım ileri götürür”
Lotus Akademi Yönetici Koçu ve Kurumsal Eğitmeni Erhun Durmuş ise iş yaşamı ve kariyerde yetkinlik konularında öğrencilere bilgi verdi. Durmuş, zamanında doğru adımlar atmanın kişiyi bir adım ileriye götüreceğini belirterek, “Olaylara doğru açıdan bakabilmek ve meydana gelen bir olayı tüm yönleriyle değerlendirebilmek çok önemli. Meydana gelen her olaya aynı açıdan bakarsanız doğru sonuç alamazsınız. Bu nedenle bakış açınızı değiştirmeniz gerekiyor” dedi. Kişinin kendini devamlı güncellemesi gerektiğine dikkat çeken Durmuş, “Kendini güncelleme, öğrenmeyle ilgilidir. Bunun için bol bol okuyacağız, yeni bilgiler edineceğiz ve onları hayatımızda uygulayacağız” diye konuştu.
“Kahkaha yogası seansı, bir saatlik kardiyoya eş değer”
Lotus Akademi Kişisel Gelişim ve Koçluk Merkezi Eğitimcisi Merve Durmuş da “Kahkaha Yogası” temasıyla interaktif bir sunum yaptı. Kahkaha Yogasının bilimsel bir temeli olduğuna dikkat çeken Durmuş, “Kahkaha Yogası, Hindistan’ın Mumbai kentinde aile hekimi Madan Kataria ve eşi Madhuri tarafından tanıtılan bilimsel bir teknik. Kahkahalar, melatonin, endorfin gibi mutluluk hormonlarını salgılatıyor” dedi. Durmuş, “Kahkaha atmak, yağ yakımını da hızlandırır. 20 dakikalık kahkaha yogası seansı, bir saatlik kardiyoya eş değer kalori yakmanızı sağlar. Yaşamınıza daha olumlu bakmanızı sağlar” diye konuştu.
Etkinlik, Lotus Akademi Kişisel Gelişim ve Koçluk Merkezi Eğitimcilerine teşekkür belgelerinin verilmesinin ardından sona erdi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |